Uskomme kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joka säteilee kaikille elämän osa-alueille. Jooga tarjoaa keinon huoltaa kehoa ja mieltä ja pysähtyä itsensä äärelle arjen keskellä.
Yhdelle jooga on kehon huoltoa ja toiselle pitkä meditaatio. Syitä joogata on monia ja ne usein muuttuvat vuosien varrella. Yksikään ei ole toista parempi. Matolle astuminen on aina hyvä idea. Tutustu syvemmin siihen, mitä jooga on ja miten voit hyötyä säännöllisestä joogaharjoituksesta.
Meistä kuultua.